2021年02月24日
朝の腸活
《その4》腸のスイッチを入れる “朝食“
朝食を摂ると腸に刺激が与えられ『スイッチオン‼︎』と
便意が起きやすくなるそうです。朝食には、
※朝食は、朝の訪れを体に知らせてくれます。
少しでもよいので毎朝食べる習慣にしましょう
2021年02月24日
copyright🄫笑顔の時間 All right reserved.
