■ 笑顔の時間について

代表挨拶

皆さま、こんにちは!『笑顔の時間』代表の上田真弓(うえだまゆみ)です。
私は一人でも多くの方に笑顔の効用を知っていただき、ご自身の心身健康はもちろんのこと、ご自身を取り巻く人間関係の変化を体感していただき、ご自身の人生を豊かなものへと転換させていただくお手伝いをしたいと考えております。

というのも、私はこれまでの人生で様々な出来事を経験しました。幼少期は複雑な家庭環境で育ち、学生時代には家を飛び出し、友人の家を転々する生活を送ったこともあります。振返ってみると、楽しいことよりも辛いことが多く笑顔とは縁遠い時期もありました。

そんな私の転機は、結婚後に出会った「表情筋セラピー」でした。それまでの私は、「楽しいから笑顔になれる。」と思っていましたが、講座を受講して「笑顔でいれば楽しく幸せを感じられる。」ことを知りました。実際に意識して笑顔で生活することでたくさんの幸せを感じるようになり、たくさんの感謝が生まれました。

笑顔で生きていくことのすばらしさを知ってからは、周りの人にも笑顔になって生きていってほしい。と強く思うようになりました。そんな思いから、勤めていた高齢者施設のレクリエーションで高齢者向け「笑顔の時間」の講座をスタートしました。その後、もっと多くの方に笑顔の効果をお伝えしたいと思い、現在の「笑顔の時間」の活動をしています。

人生にはいろんな苦難はあるけれど笑顔で乗り越えられる。元気は自分で作ることができる。笑顔が心身に与える表情と脳のメカニズムを知ることで誰もが幸せを感じることができるようになります。

私は苦しんでいる人、悩んでいる人が笑顔を通じて幸せを感じられるようにお手伝いできればと思っています。

笑顔の時間 代表 上田真弓

代表プロフィール

笑顔の時間 代表
表情筋セラピスト
スマイルアドバイザー協会 理事長
上田 真弓

美と笑顔と健康を届ける美笑家。
保育士、トリマー、ヘルパー職を経て「表情筋セラピスト」公認インストラクターのライセンスを取得。
企業の社員研修や各種講演にて活躍中。
表情筋と出会い、学んでいくうちに人は表情を変えることで人生を変えることが出来ることを知る。
このメカニズムを一人でも多くの方に知っていただきたい「人生一回笑顔一生」の言葉通り、笑顔で人生を過ごして欲しいと強く思い「笑顔の時間」を設立。
「次世代に笑顔を繋ぐ」を理念とし、これまで自信を支えて下さった多くの方々への感謝の思いを込めて、笑顔の心と大切さを様々な角度から伝えるスマイルアドバイザーとして活動を開始、現在に至る。

活動実績

講演実績

講演タイトル「笑顔の時間」
  • 湧氷製菓株式会社
  • 陸上自衛隊 伊丹駐屯地
  • 日本専門薬局同志会
  • 北陸銀行
  • 大阪市社会福祉協議会
  • 柏原市立堅上小学校
  • 三菱電機住環境システム労働組合
  • 大阪府内各教育委員会
  • 高齢者施設多数
  • ダスキン
  • 陸上自衛隊 千僧駐屯地
  • パナソニック松愛会・松寿会
  • 野村不動産パートナーズ株式会社
  • 高槻市立南平小学校
  • 柏原市立王子小学校
  • 阪神病院
  • 株式会社友電舎
  • 大阪ユニバーサルシティーロータリークラブ他
  • ライオンズクラブ
  • 東京日動パートナーズ

メディア出演

  • 毎日放送 VOICE
  • TBSテレビ NEWS23

ギャラリー

  • サンスター株式会社「メンバーズマガジン」(2020 Vol.55)
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