そこっ⁉️

私.. 笑顔苦手なんです⤵️
楽しくもないし、笑えません😤 
 
そりゃそう‼️
笑えませんよね〜
 
でもね‥
 
何と‼️微笑みも大笑いも作り笑いも全て身体にいいんだって👍 
 
『笑う=うれしい・楽しいの感情』は、脳の一番奥の深い脳幹部を刺激して、ドーパミンやセロトニンなどの『元気になるホルモン』の分泌を促します。
 
だから、ニコニコしてるだけで笑いの効果はあるというわけなんです🌱
 
よぉ〜し✨✨
今日もニコニコで元気100倍💪 元気は自分が作る‼️ですね😄